KABAR-DESAKU.COM – Gagal ginjal bisa mengintai siapa saja, terutama bagi mereka yang sembarangan mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter.
Menurut dr. Faradiesa Addiena, SpPD, dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Permata Depok, salah satu penyebab utama kerusakan ginjal adalah penggunaan obat penghilang nyeri yang tidak sesuai aturan.
“Ada obat-obatan yang memang bisa memengaruhi ginjal, seperti obat penghilang nyeri yang sering dikonsumsi sembarangan,” jelas dr. Faradiesa
Baca Juga: Patrick Kluivert Resmi Jadi Pelatih Timnas Indonesia
Faradiesa menegaskan pentingnya berhati-hati dalam mengonsumsi obat dan selalu mengikuti anjuran dokter.
Dr. Faradiesa juga menekankan bahwa tidak semua obat boleh diminum secara terus-menerus, kecuali yang memang diresepkan untuk kondisi tertentu seperti hipertensi atau diabetes.
“Obat-obatan untuk hipertensi dan diabetes harus diminum setiap hari untuk mencegah komplikasi, termasuk gagal ginjal kronis,” tambahnya.
Selain obat, pola makan dan gaya hidup tidak sehat juga menjadi penyebab utama gagal ginjal.
Baca Juga:2,5 Juta Wisatawan Kunjungi Rembang, Dinbudpar Sebut Melampaui Target
Diabetes dan hipertensi, misalnya, yang sering berkaitan erat dengan kebiasaan makan yang tidak terkontrol dan kurangnya aktivitas fisik.
Sebagai langkah pencegahan, dr. Faradiesa mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan ginjal dengan menerapkan pola hidup sehat.
Beberapa langkah yang direkomendasikannya meliputi:
- Menjaga berat badan ideal
- Memenuhi kebutuhan cairan tubuh
- Berolahraga secara rutin
- Menghindari rokok
- Menghindari konsumsi obat tanpa pengawasan dokter
“Penting juga untuk melakukan cek kesehatan ginjal secara rutin untuk memastikan kondisinya tetap baik,” tutup dr. Faradiesa.
Jadi, jangan remehkan kesehatan ginjal Anda. Mulai dari sekarang, hindari kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal Anda!***
