KABAR-DESAKU.COM – Cuaca panas yang ekstrem belakangan ini tidak hanya mempengaruhi kondisi tubuh, tetapi juga berdampak pada kulit.
Paparan suhu tinggi dapat membuat kulit cepat kering dan kehilangan kelembapan alami, sehingga rentan terhadap iritasi, pecah-pecah, bahkan penuaan dini.
Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit menjadi penting agar kulit tetap sehat dan segar.
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kelembapan kulit di tengah cuaca panas.
Baca Juga: Berkunjung Ke Purworejo Pastikan Kunjungi 3 Pantai Ini Dijamin Terkenang
1. Minum Banyak Air
Menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam adalah langkah pertama yang harus dilakukan.
Pastikan Anda minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari. Air tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh, tetapi juga membantu menjaga kelembapan kulit, mencegahnya menjadi kering dan kusam.
2. Pilih Pelembap yang Tepat
Gunakan pelembap berkualitas setiap hari, terutama setelah mandi. Pelembap yang mengandung bahan seperti ceramides, asam hialuronat, atau gliserin sangat efektif dalam mengunci kelembapan kulit.
Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan pelembap malam agar kulit tetap terhidrasi saat tidur.
Oleskan pelembap secara merata, terutama pada area kulit yang lebih rentan kering seperti siku, lutut, dan tumit.
Baca Juga: Menjadi Trend Fashion Anak Muda Masa Kini, Ternyata Begini Asal-Usul Hari Batik Nasional
3. Hindari Mandi Air Hangat
Mandi dengan air panas mungkin terasa nyaman, tetapi sebenarnya bisa merusak kelembapan alami kulit.
Air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, yang berfungsi menjaga kelembapan.
Sebaiknya, gunakan air hangat dengan suhu yang tidak terlalu tinggi dan batasi durasi mandi agar kulit tidak kehilangan kelembapannya.
4. Gunakan Sabun Lembut
Kulit yang kering bisa semakin iritasi jika menggunakan sabun yang terlalu keras.
Pilihlah sabun yang lembut dan hindari menggosok kulit terlalu keras, terutama pada area wajah. Hal ini penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari iritasi.
5. Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari bisa memperburuk kondisi kulit yang kering. Gunakan tabir surya setiap hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang merusak.***
