Jangan Buru-buru Terpejam! Amalkan 7 Sunnah Nabi SAW Sebelum Tidur Ini Bawa Banyak Manfaat Lho

KABAR-DESAKU.COM – Sebelum tidur, umat Islam dianjurkan untuk menerapkan beberapa sunnah Nabi Muhammad SAW.

Amalan-amalan ini bukan hanya untuk meraih pahala, tetapi juga mendatangkan berbagai manfaat bagi kehidupan sehari-hari.

Nabi Muhammad SAW sebagai suri teladan bagi umat manusia, memberikan contoh adab-adab tidur yang bisa kita praktikkan untuk memperoleh kebaikan dunia dan akhirat.

Berikut adalah tujuh sunnah Nabi SAW yang bisa diterapkan sebelum tidur, berdasarkan karya Syaikh Abdullah bin Hamoud Al-Furaih dalam buku Al-Minah Al-‘Aliyah fii Bayaani As-Sunan Al-Yaumiyyah:

Baca juga: Selain Berdekatan 3 Destinasi Wisata di Temanggung Wajib Dikunjungi

1. Berwudhu

Sebelum tidur, disunnahkan untuk berwudhu seperti ketika hendak salat.

Hal ini sesuai hadits dari Al Bara bin Azib yang diriwayatkan oleh Bukhari, di mana Nabi SAW menganjurkan wudhu sebelum tidur.

2. Mengibas Kasur

Rasulullah SAW juga menganjurkan untuk mengibas kasur sebelum tidur di atasnya, sebagaimana diriwayatkan dari Abu Hurairah RA.

Mengibas kasur dilakukan agar kita tidak tidur di atas sesuatu yang mungkin tidak terlihat di kasur.

Baca juga: Keren! Dari Lima Dimensi Merah Menjadi Hijau, Begini Perjuangan Difla Nurul Anisah Membentuk Komunitas Belajar Sinar Pelangi

3. Meletakkan Tangan Kanan di Bawah Pipi Kanan

Salah satu kebiasaan tidur Nabi SAW adalah meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan.

Hadits ini diriwayatkan oleh Al-Bara’ bin ‘Azib dan merupakan sunnah sederhana yang dapat kita ikuti.

4. Membaca Ayat Kursi

Membaca Ayat Kursi sebelum tidur adalah salah satu sunnah yang sangat dianjurkan.

Ayat Kursi berfungsi sebagai perlindungan dari gangguan setan sepanjang malam, sebagaimana diriwayatkan dalam hadits Bukhari.

Baca juga: Electrifying Lifestyle: Gaya Hidup Ramah Lingkungan dan Masa Depan Berkelanjutan

5. Berbaring Miring ke Kanan

Rasulullah SAW biasa tidur dengan posisi miring ke kanan, sambil membaca doa yang berisi penyerahan diri kepada Allah.

Posisi miring ke kanan dan membaca doa menunjukkan betapa pentingnya menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah sebelum tidur.

6. Menunda Tidur Sebelum Sholat Isya

Nabi SAW tidak suka tidur sebelum melaksanakan salat Isya dan juga tidak suka berbincang-bincang setelahnya, sebagaimana diriwayatkan dalam hadits Bukhari dan Muslim.

7. Membaca Doa Sebelum Tidur

Sebelum tidur, Nabi SAW selalu membaca doa yang berisi permohonan perlindungan dan syukur kepada Allah.

Baca juga: Gus Baha: Cara Mengelola Hati dan Menghindari Hasud

Demikian ulasan amalan sunah sebelum tidur. Selamat mempraktikkan dan semoga bermanfaat.***