KABAR-DESAKU.COM – Teh daun murbei kini semakin populer sebagai minuman herbal yang menyehatkan.
Seblumnya daun murbei diketahui banyak orang sebagai pakan ulat sutera, padahal daun Murbei memiliki khasiat yang baik untuk dikonsumsi manusia.
Selain memiliki cita rasa yang khas, teh ini juga dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah dan menjaga kesehatan jantung.
Pada artikel kali ini, disajikan bagaimana cara membuat teh daun murbei, serta kasiat atau manfaat mengkonsumsi teh daun murbei secara rutin.
Baca juga: Ingin Ramadhan Lebih Berkah? Lakukan Hal Ini
Cara Membuat Teh Daun Murbei di Rumah
Membuat teh daun murbei sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan 5-7 lembar daun murbei segar atau kering.
- Cuci bersih daun murbei hingga getahnya hilang.
- Rebus daun dalam 500 ml air selama 5-10 menit hingga air berubah warna kecokelatan.
- Saring dan sajikan hangat.
Jika ingin menambahkan rasa manis alami, Anda bisa menambahkan madu atau perasan lemon.
Baca juga: Rahasia Daun Murbei: Herbal Ampuh untuk Turunkan Gula Darah dan Kolesterol
Manfaat Rutin Minum Teh Daun Murbei
- Menurunkan kadar gula darah
- Membantu menurunkan kolesterol
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Tips Penyimpanan Daun Murbei Kering
Untuk persediaan lebih lama, keringkan daun murbei dengan cara dijemur di tempat teduh. Simpan dalam wadah kedap udara agar tetap segar dan aromanya terjaga.
Selamat mencoba, semoga teh daun merbui menjadi salah satu herbal yang Anda butuhkan.***
