KABAR-DESAKU.COM – Tahukah Anda bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) matahari bisa memicu produksi melanin berlebih pada kulit?
Menurut Dr. Akanksha Sanghvi, pendiri Oprava Aesthetics, melanin berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Namun, jika produksi melanin berlebihan, hal ini dapat menyebabkan bintik hitam atau hiperpigmentasi, terutama di area wajah dan tangan yang sering terpapar matahari.
“Hiperpigmentasi adalah reaksi alami kulit, tapi jika tanpa perlindungan, paparan sinar matahari justru memperburuk kondisi ini,” ujar Dr. Sanghvi.
Baca Juga: Hebat! Putri Banjarnegara Raih Juara 2 Lomba Menulis Artikel Tingkat Nasional
Solusi terbaik? Gunakan tabir surya! Pilihlah tabir surya berspektrum luas dengan SPF minimal 40 dan aplikasikan setiap dua jam, terutama saat berkeringat atau berenang.
Tak hanya itu, lindungi diri Anda dengan topi lebar dan kacamata hitam anti-UV untuk efek maksimal.
Jika bintik hitam sudah terlanjur muncul, ada berbagai pilihan perawatan.
Produk topikal yang mengandung bahan seperti arbutin, licorice, vitamin C, dan niacinamide bisa membantu mencerahkan kulit.
Bagi pigmentasi yang lebih sulit diatasi, perawatan laser atau pengelupasan kimia adalah opsi lain, tentunya setelah berkonsultasi dengan dokter kulit.
Baca Juga: Penilaian Pramuka Garuda Pangkalan SMP Negeri 3 Kutasari Purbalingga
Untuk hasil maksimal, Dr. Sanghvi menyarankan eksfoliasi lembut dengan AHA atau BHA seminggu sekali agar kulit tetap segar dan bebas sel kulit mati. Eksfoliasi harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak memicu iritasi.
Selain perawatan luar, konsumsi makanan kaya beta-karoten, seperti wortel dan pepaya, dapat membantu perbaikan kulit.
Menjaga tubuh terhidrasi serta menghindari alkohol dan rokok juga penting untuk mendukung kulit yang sehat.
Dapatkan kulit cerah impian Anda dengan perlindungan yang tepat dan pola hidup sehat!***
